Tervetuloa Training Room Jyväskylän kotisivuille!

Linkki Training Room hankekuvaukseen

Näiltä sivuilta löydät Training Room Jyväskylän perustiedot toiminnasta, yhteistyötahoista sekä suunnitelmista. Lisätietoa saa ottamalla yhteyttä hankkeen toimijoihin. Fiiliksiä ja toimintaa pääset seuraamaan hankkeen Instagram – tililtä

Training Room Jyväskylän tavoitteena on kehittää urheilijoiden ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja vammakuntoutusta sekä kehittää harjoitukseen valmistavia ja harjoituksesta palauttavia menetelmiä ja toimintamalleja. Lisäksi tarkoituksena on rakentaa urheilijaterveydenhuollon moniammatillista osaamiskeskittymää tulevaisuuden Hippokselle.

Valokuva Training RoomistaKonsepti on lähtöisin Yhdysvalloista, jossa lähes jokaisen urheiluyliopiston yhteydessä on Training Room. Training room on tukipalveluiden kokonaisuus, joka edistää urheilijan terveyttä, palautumista ja valmiutta laadukkaaseen harjoitteluun. Urheilijat kulkevat harjoituksiin ja kilpailuihin Training Roomin kautta, jolloin valmistautuminen urheilusuoritukseen saadaan maksimoitua ja tarvittavat tukitoimet tehtyä. Sama tapahtuu urheilusuorituksen jälkeen, jolloin palautuminen saadaan tehokkaasti käyntiin heti suorituksen jälkeen. Training Roomin kautta urheilijalla on suora yhteys urheilijaterveydenhuoltoon (lääkärit, fysioterapeutit, fysiologit). Loukkaantumisiin ja vammoihin kyetään reagoimaan nopeasti, hoitokontakti on heti saatavilla ja kuntoutusprosessi tehokasta.

Fyysisesti Training Room Jyväskylä sijaitsee KIHU:n, Monitoimitalon ja Hippos-hallin välissä olevassa entisessä kokoustilassa (Rautpohjankatu 6, Jyväskylä). Tila on siis urheilijoiden kannalta ihanteellisessa paikassa – lähellä harjoittelupaikkoja. Tila tarjoaa mahdollisuudet omatoimiseen harjoitteluun, oleskeluun sekä fysioterapeutin tapaamiseen. Aivan vieressä ovat myös KIHU:n asiantuntijat, joilta saamme tarvittaessa erinomaista sparrausta ja konsultaatioapua.

 

Ajankohtaista

  • Kesän aukioloajat

    Training Roomin väki lomailee 12.7.-1.8.2021. Training Room-tila on hankeurheilijoiden käytössä Monitoimitalon aukioloaikojen mukaisesti (avaimen saat nimelläsi Monitoimitalon vahtimestarilta). Kylmäaltaan ja infrapunasaunan käyttö omatoimisesti, avain vahtimestarilta.

    Fysioterapeutti Markus Kokkonen on hankeurheilijoiden käytettävissä erikseen sopien. Markuksen saat kiinni puhelimitse 0405801455 tai sähköpostitse markus.kokkonen@kihu.fi.

    Mukavaa kesää!

  • Kysely palautumisesta

    Training Roomin urheilijoita pyydetään osallistumaan palautumisvälineistöä koskevaan kyselyyn. Vastaajien kesken arvotaan palkintoja. Vastauksia hyödynnetään Training Roomin palautumisvälineistön kehittämiseen. Kyselyyn pääset osallistumaan: https://link.webropol.com/s/TRpalautumiskysely

    Kiitos osallistumisestasi!

  • Kylmäallas pois käytöstä

    Training Roomin kylmäallas on valitettavasti poissa käytöstä 12.4.2021 asti huoltotöiden vuoksi.