Tervetuloa Training Room Jyväskylän kotisivuille!

Linkki Training Room hankekuvaukseen

Näiltä sivuilta löydät Training Room Jyväskylän perustiedot toiminnasta, yhteistyötahoista sekä suunnitelmista. Lisätietoa saa ottamalla yhteyttä hankkeen toimijoihin. Fiiliksiä ja toimintaa pääset seuraamaan hankkeen Instagram – tililtä

Training Room Jyväskylän tavoitteena on kehittää urheilijoiden ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa ja vammakuntoutusta sekä kehittää harjoitukseen valmistavia ja harjoituksesta palauttavia menetelmiä ja toimintamalleja. Lisäksi tarkoituksena on rakentaa urheilijaterveydenhuollon moniammatillista osaamiskeskittymää tulevaisuuden Hippokselle.

Valokuva Training RoomistaKonsepti on lähtöisin Yhdysvalloista, jossa lähes jokaisen urheiluyliopiston yhteydessä on Training Room. Training room on tukipalveluiden kokonaisuus, joka edistää urheilijan terveyttä, palautumista ja valmiutta laadukkaaseen harjoitteluun. Urheilijat kulkevat harjoituksiin ja kilpailuihin Training Roomin kautta, jolloin valmistautuminen urheilusuoritukseen saadaan maksimoitua ja tarvittavat tukitoimet tehtyä. Sama tapahtuu urheilusuorituksen jälkeen, jolloin palautuminen saadaan tehokkaasti käyntiin heti suorituksen jälkeen. Training Roomin kautta urheilijalla on suora yhteys urheilijaterveydenhuoltoon (lääkärit, fysioterapeutit, fysiologit). Loukkaantumisiin ja vammoihin kyetään reagoimaan nopeasti, hoitokontakti on heti saatavilla ja kuntoutusprosessi tehokasta.

Fyysisesti Training Room Jyväskylä sijaitsee KIHU:n, Monitoimitalon ja Hippos-hallin välissä olevassa entisessä kokoustilassa (Rautpohjankatu 6, Jyväskylä). Tila on siis urheilijoiden kannalta ihanteellisessa paikassa – lähellä harjoittelupaikkoja. Tila tarjoaa mahdollisuudet omatoimiseen harjoitteluun, oleskeluun sekä fysioterapeutin tapaamiseen. Aivan vieressä ovat myös KIHU:n asiantuntijat, joilta saamme tarvittaessa erinomaista sparrausta ja konsultaatioapua.

 

Ajankohtaista

  • Kysely palautumisesta

    Training Roomin urheilijoita pyydetään osallistumaan palautumisvälineistöä koskevaan kyselyyn. Vastaajien kesken arvotaan palkintoja. Vastauksia hyödynnetään Training Roomin palautumisvälineistön kehittämiseen. Kyselyyn pääset osallistumaan: https://link.webropol.com/s/TRpalautumiskysely

    Kiitos osallistumisestasi!

  • Kylmäallas pois käytöstä

    Training Roomin kylmäallas on valitettavasti poissa käytöstä 12.4.2021 asti huoltotöiden vuoksi.

  • Koronavirustilanne

    Jyväskylän koronavirustilanne on heikentynyt viime päivinä merkittävästi. Muistathan mennä lievästäkin oireesta testiin. Matalan kynnyksen testimahdollisuus on tarjolla lauantaina 30.1.klo 10-12 Myllyjärvellä ja 13-14 Ristonmaalla. Lisätietoa Jyväskylän Yliopiston nettisivuilla: https://www.jyu.fi/fi/ajankohtaista/arkisto/2021/01/matalan-kynnyksen-koronatestimahdollisuus-lauantaina-30-1

    Muistathan tilaa käyttäessäsi seuraavat asiat:
    1. Tilaa saa käyttää vain terveenä
    2. Pese tai desinfioi kätesi ennen tilaan tuloa ja tilasta poistuessasi.
    3. Puhdista kaikki käyttämäsi välineet ja laitteet desinfiointiaineella heti käytön jälkeen.
    4. Suosittelemme maskin käyttöä tilassa ollessasi (pl. treenatessa).
    5. Vältäthän tilassa turhaa oleilua.
    6. Ei kahta ryhmää samaan aikaan tilaa käyttämään.